Každý z nás ví, že správné stravování je důležité, ale jak na to? Možná jste si říkali, že byste měli začít vést jídelníček, počítat kalorie a vyhýbat se nezdravým pokrmům. Ale máme pro vás dobrou zprávu: cesta ke zdravému stravování může být zábavná a snadná, pokud víte, jak na to!
Pokračovat ve čtení
Chcete zhubnout a zároveň si vybít zlost? Zkuste kondiční box. Je to styl cvičení zaměřen na osvojení boxerských technik, rozvinutí postřehu a také zvýšení fyzické kondice. Při pravidelném tréninku pomůže zejména při tvarování postavy a tím i při redukci nadbytečné hmotnosti.
Pokračovat ve čtení
Králíkárny – tak byly označovány panelové domy na sídlištích. Šedá nevzhledná zástavba na okrajích měst se netěšila velké popularitě a mnohdy tento názor přetrvává dodnes.
Pokračovat ve čtení
Dřevostavby se staly hitem pro letošní rok. Již v minulých letech bylo možné sledovat výrazně vyšší poptávku po tomto typu ekologických staveb.
Pokračovat ve čtení
Pokud vás život v panelovém domě již netěší, pravděpodobně jste začali přemýšlet o možnosti života v rodinném domě. Takový život je velmi příjemný, plný klidu, svobody a pohody.
Pokračovat ve čtení
... a nejen tam, ale i v okolí Prostějova, Šternberku, Mohelnice a Šumperku, kde se pohybuje. Tento houževnatý fotograf, prezentující svou práci na stránkách Foto-friesner.cz, se věnuje především fotografování svateb, ale i focení dětí a jednotlivých osob v ateliéru.
Pokračovat ve čtení
Kotel na pelety je jednou z moderních variant, jak si zajistit bez velké námahy teplo a ještě uspořit nejen vlastní sílu a energii, ale i peníze a k tomu být i ekologický. Jde tu o spalování pelet, které se vyrábějí lisováním dřevního materiálu na tvarovacích lisech, čemuž se říká právě peletizace.
Pokračovat ve čtení
Pro motorové nadšence nebudou jistě tuningové srazy žádnou novinkou. Za posledních několik let se tyto akce, které mnohdy připomínají velké několika denní festivaly, dostaly i do podvědomí široké veřejnosti.
Pokračovat ve čtení